الخميس، 19 مارس 2009

الزبيب وفوائده الصحية




لقد أصبح الزبيب موضوعا للدراسات مؤخرا لمحتواه الفريد من مركبات الفينول.
فهذه المركبات تعمل كمضادات أكسدة
مما يمنع حدوث أي تلف في خلايا الجسم.
كما أظهرت الدراسات أن الزبيب غني بمعدن البورون الذي يساعد على
الوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام.
ويعتبر الزبيب مفيدا جدا للسيدات بوجه خاص في فترة ما بعد انقطاع
الطمث.
وعلى الرغم من مذاق الزبيب الحلو، إلا أنه لا يسبب تسوس الأسنان أو أمراض اللثة، بل على العكس فإن
تناوله يعزز صحة الفم. وذلك لأنه غني بأحماض تقتل البكتيريا التي تسبب التسوس.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Welcome


بالله عليكم تدعو لأمى ربنا يشفيها ويخليها لينا أمين يارب العالمين


الدعاء أمانه فى رقابتكم ليوم الدين

المصحف الفلاشى

بالله عليكم تدعوله

ادعو معي لابي فهو الان يسأل

اللهم اغفر له وارحمه، وعافه، واعف عنه، وأكرم نُزُله، ووسع مُدخلهُ، واغسله بالماء والثلج والبرد، ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، وأبدله دارًا خيرًا من داره، وأهلًا خيرًا من أهله وزوجًا خيرًا من زوجه، وأدخله الجنة، وأعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار.

اللهم اغفر لحينا و ميتنا، وشاهدنا و غائبنا، وصغيرنا و كبيرنا، و ذكرنا و أُنثانا، اللهم من أحييته منا فأحيه على الإسلام، ومن توفيته منا فتوفه على الإيمان، اللهم لا تحرمنا أجره ولا تضلنا بعده.

اللهم إن سيد بن علي في ذمتك، وحبل جوارك، فقه من فتنة القبر وعذاب النار، وأنت أهل الوفاء والحق. فاغفر له وارحمهُ إنك أنت الغفور الرحيم.

اللهم عبدك وابن عبدك وابن أمتك احتاج إلى رحمتك، وأنت غني عن عذابه، إن كان مُحسنًا فزده في حسناته، وإن كان مُسيئًا فتجاوز عنه.